A psicoterapia é um processo de diálogo, cuidado, empatia e mudança. Na terapia Cognitivo-Comportamental, você aprenderá estratégias para lidar melhor com o sofrimento, sendo encorajado a enfrentar seus sentimentos e pensamentos para identificar novas formas de enfrentamento. É ideal para se conhecer melhor, desenvolver suas potencialidades, alcançar objetivos, ter maior autocontrole e superar dificuldades! Você desenvolverá habilidades e aprenderá ferramentas para utilizar por toda a vida!
Além disso, a terapia potencializa a capacidade de recriar o já vivido e criar o ainda não vivido. É uma oportunidade para perceber novas formas de lidar com a vida e para escutar melhor o que ecoa por dentro.
Atendimento para adolescentes, adultos e idosos.
Cuidar da saúde mental é cuidar da vida!