Seus pensamentos estão te incomodando? Você gostaria de pensar de forma diferente e ver as situações de outro jeito? Você está satisfeito com o que pensa sobre si mesmo e sobre sua realidade?
Mudar os padrões de pensamentos pode transformar sua forma de encarar a vida! Aprender novas maneiras de pensar e de lidar com seus pensamentos provocará verdadeiras mudanças comportamentais!
Além disso, com a poeira da rotina e preocupações constantes, muitas vezes nos esquecemos das pequenas alegrias, dos simples motivos para sermos felizes e das inúmeras razões que temos para sermos gratos. A terapia pode te ajudar a encontrar novas formas de ver o mundo!