Entre tantas outras coisas, a terapia pode te ajudar a superar o seu passado, lidar com seu presente e projetar o seu futuro de forma positiva. Utilizar o passado a seu favor e superar as dificuldades enfrentadas no presente são ingredientes fundamentais para uma boa saúde emocional.
Não há futuro satisfatório sem o presente, portanto é necessário enfrentá-lo mesmo diante de todas as adversidades, buscando sempre a superação.
Nathalya Psicóloga BH
Psicoterapia e Orientação Profissional