Terapia Reembolso Bradesco Saúde Psicóloga

Terapia reembolso bradesco saúde, psicóloga bradesco saúde – Você deseja fazer terapia reembolso e está procurando uma Psicóloga que atenda pelo Bradesco Saúde? Então vamos juntos iniciar o seu processo de psicoterapia pelo seu convênio! O Bradesco Saúde oferece a opção de reembolso para sessões de psicoterapia, agora sem limites de sessões! Sei que o primeiro passo para a mudança é difícil, mas fica mais leve quando estamos acompanhados. Por isso, conte comigo para caminhar com você nessa jornada!

Terapia reembolso bradesco saúde – Como funciona a Terapia por reembolso no convênio Bradesco Saúde?

O convênio Bradesco Saúde permite que você faça as sessões e receba o reembolso por meio dos recibos de pagamento, funcionando como um ressarcimento financeiro dos valores gastos na terapia. A psicoterapia torna-se mais acessível, de maneira que você terá o acompanhamento da Psicóloga sendo reembolsado pelo Bradesco Saúde.

Quais as vantagens de fazer terapia pelo reembolso do Bradesco Saúde?

Você terá um custo menor sem limitação de sessões. Basta verificar no seu convênio qual o valor de reembolso e a Pscóloga Nathalya Aparecida irá emitir os recibos para você. Os atendimentos continuam funcionando como particulares, mas por meio dessa estratégia da ANS, a psicoterapia torna-se mais acessível já que o plano de saúde Bradesco realizará o reembolso para você!

Qual a documentação necessária para reembolso de terapia no convênio Bradesco Saúde?

– Nota Fiscal ou Recibo: constando nome, CPF ou CNPJ, endereço, telefone, assinatura, especialidade e número do conselho de classe do profissional que realizou o atendimento, nome do paciente, data do atendimento e valor cobrado.  

– Relatório médico: encaminhamento do médico que indicou o tratamento (CRM) com a indicação da terapia, diagnóstico e quadro clínico atual, constando nome do paciente e data.  

– Relatório das sessões: devem constar os dados do prestador de serviço, listagem das sessões realizadas (com a quantidade e data das sessões e a descrição do atendimento).

 

Sobre Nathalya Aparecida Rocha Alves Cruz

Olá! Sou psicóloga e estou aqui para caminhar com você na sua jornada de autoconhecimento e transformação por meio da Terapia Cognitivo-comportamental! Atuo ajudando pessoas a viverem com + leveza e + conectadas ao que realmente importa para elas. A terapia é uma oportunidade única de encontro com si e com sua história, auxiliando na melhora do humor por meio de técnicas de eficazes! Vamos? 

Como posso te ajudar: Sabe quando a ansiedade começa a atrapalhar nossa rotina ou quando procrastinação está tão intensa que afeta nosso humor? Apesar de ser extremamente comum, isso é prejudicial para nossa saúde integral e a terapia pode te ajudar. Por meio da TCC e Terapia dos Esquemas, busco ajudar pessoas que sofrem com ansiedade, procrastinação, Brunout, baixa autoestima e conflitos conjugais.

Terapia reembolso bradesco saúde. Psicóloga Bradesco Saúde

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Download Aviso de porta

Quem nunca assustou com alguém abrindo a porta bruscamente no meio da terapia online, reunião, etc, que atire a primeira pedra, não é mesmo? 😂 Pensando nisso, fiz alguns avisos de porta para usar no meu home office e foi um sucesso, então vou compartilhar aqui com vocês!

Aproveitem e usem bastante!

Clique no link abaixo para fazer o download:

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Me conta aqui nos comentários se você gostou! ❤️

Ebook “De bem com a Ansiedade” – download gratuito

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Conhecer as emoções é o primeiro passo para o autocontrole! Você já reparou quais situações despertam ansiedade em você? E como você reage à isso? 💭
Acolhe e acalma esse coração ansioso! ❤

Pensando no quanto conhecer o que é a ansiedade é importante para melhorar o autocontrole, preparei esse ebook com dicas , aproveitem sem moderação!

Para baixar o ebook, clique: ebook-ANSIEDADE

Não esquece de me contar depois se te ajudou um pouco a melhorar sua relação com a ansiedade!

 

Abraços!

Nathalya Aparecida

CRP 04/45924

Dicas para envelhecer com qualidade

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Fazer exercícios físicos, estimular a mente, alimentar-se bem… Podemos dizer que já estamos carecas de saber que esses são fatores ESSENCIAIS para envelhecer bem, não é mesmo? Mas, além disso, o que mais podemos fazer?

Abaixo, seguem algumas dicas relacionadas à nossa saúde mental que podem auxiliar na redução de arrependimentos, angústias e sentimentos depressivos na terceira idade! O idoso que você será depende do adulto que é agora!

1 – Faça mais o que te faz FELIZ! Procure, na medida do possível, associar seu trabalho aos seus gostos e valores. Além disso, procure realizar atividades de lazer que promovam bem estar, criatividade e que fortaleçam laços de amizade e /ou familiares.

2 – Cultive PENSAMENTOS funcionais! Nossa mente costuma mentir constantemente, portanto QUESTIONE sempre. Frequentemente nossos pensamentos podem apresentar uma visão distorcia da realidade, com conteúdo excessivamente negativo ou crítico. No início, pode parecer mais díficil, mas na medida em que questionamos, esses pensamentos perdem a força. Lembre-se, não é porque surgiu algo em minha mente que isso de fato é verdade! Busque outras maneiras de interpretar a mesma situação e também tente encontrar evidências de que esse pensamento não é verdadeiro. Assim, a tendência de AUTOSSABOTAGEM será bem menor.

3 – Exercite o perdão. Perdoe a si mesmo e aprenda com seus erros. ACEITE-SE como você é, busque MUDAR o que está ao seu alcance e reconheça suas limitações. Peça perdão ao outro sempre que sentir necessidade, reconhecendo seus erros. Além disso, aceite o perdão!

4 – COMEMORE! Você merece! Lembre-se de sempre se parabenizar por cada pequena conquista, por cada mudança alcançada ou desejo realizado! Nossa caminhada é repleta de percalços e pode ser árdua, portanto precisamos lembrar de filtrar também o que foi bom! Motivação vem de dentro. E é igual banho, precisamos tomar todos os dias! rs

5 – Mantenha contatos afetivos e fique perto de quem você ama! A nossa percepção sobre suporte social pode promover maior resiliência e diminuir a sensação de solidão, tão comum na terceira idade.

6 – Estabeleça metas para conseguir alcançar seus objetivos. A frustração por não ter se organizada pode ser grande à longo prazo. Primeiramente, estimule seu AUTOCONHECIMENTO e busque encontrar o que realmente deseja. Então, estabeleça pequenos passos diários. Para dicas sobre isso, acesse o texto Transforme seus objetivos em metas.

7 – Seja mais empático! Colocar-se no lugar do outro, genuinamente e sem julgamentos, poderá mudar sua maneira de se relacionar, além de reduzir a quantidade de conflitos.

8 – Expresse seus sentimentos de maneira empática! Permita que o outro saiba como você se sente e promova mais conexões íntimas, com abertura para a espontaneidade e acolhimento nos momentos difíceis!

9 – Saia a zona de conforte e lute pelo que te fará ser mais feliz.

Essas dicas estão relacionadas aos principais arrependimentos que as pessoas costumam ter. Aprenda com o outro e VIVA intensamente!

Setembro amarelo: Como ajudar?

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Como saber se alguém perto de mim corre risco?

A cor amarela é estimulante, acolhedora, alegre e simboliza a luz. Justamente por suas características, o mês de valorização à vida e prevenção ao suicídio utiliza essa cor.
O Setembro Amarelo é uma campanha que visa a prevenção do suicídio e defesa da vida, ampliando os debates sobre esse tema tão urgente e pouco debatido. Por isso, a ideia é mostrar como é importante buscar ajuda, fomentar o diálogo e não deixar passar despercebido algo tão sério.
Segundo a OMS, 90% dos casos os suicídios podem ser prevenidos, já que costumam estar associados a distúrbios que podem ser diagnosticados e tratados. Desse modo, perceber o que está acontecendo e buscar ajuda (para si próprio ou para o próximo) é essencial!

Apesar de ser um assunto que preocupa há muito tempo, o tema ganhou visibilidade nesse ano por meio da série 13 Reasons Why e do Jogo Baleia Azul. Porém, ainda temos dificuldades em relação a como lidar com as questões da saúde mental, além do preconceito que costuma rodear a temática.

Muitas pessoas tem dificuldade em falar quando não se sentem bem ou não sabem como pedir ajuda. A Campanha do Setembro Amarelo surge justamente para mudar esse cenário!

Mas, como posso perceber que alguém está correndo risco e precisa de ajuda?

HISTÓRIA: Observe a história da pessoa, os acontecimentos recentes ou antigos, mas que ainda são fortes para ela. Aqueles que passaram por perdas de pessoas recentes, especialmente por suicídio, podem estar em risco. Além disso, pessoas que já tentaram suicídio alguma vez tem CINCO VEZES mais chances de tentar novamente.

ESCUTE: Fique atento aos sinais que a pessoa transmite por meio da fala. Comentários que sugiram desesperança, vontade de sumir, desespero, sensação de não suportar a vida, dentro outros semelhantes, podem ser indicações indiretas de ideação suicida.

AÇÕES PERIGOSAS: Outro sinal é colocar a própria vida em risco, como ferir o próprio corpo ou agir de modo perigoso.

ANALISE OS GRUPOS DE RISCO: Portadores de transtornos mentais de qualquer tipo (depressão, abuso de álcool ou outros drogas, transtorno bipolar, etc), doenças crônicas, adolescentes e idosos, por exemplo.

HUMOR E COMPORTAMENTO: Observe se essa pessoa sofre com alterações bruscas no humor, ataques de pânico, ansiedade grave ou comportamentos diferentes.

OLHOS SEMPRE ABERTOS: Observe se a pessoa fala sobre a própria morte, se escreve sobre isso, se deixa bilhetes ou está se isolando socialmente. Também pode acontecer o oposto: visitar as pessoas com conhece com uma frequência maior que o normal, como se estivesse despedindo.

TRATAMENTO: Avalie se essa pessoa faz algum tratamento psicológico e se ela está satisfeita ou deseja desistir.

Se você perceber que alguém precisa de ajuda, não deixe passar em branco! Falar sobre isso é a melhor solução!

Busque ajude de profissionais da área da saúde mental ou DISQUE 188 (CVV – Centro de Valorização da Vida).

O Centro de Valorização da Vida realiza apoio emocional e prevenção do suicídio, atendendo voluntária e gratuitamente todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo por telefone, email, chat e voip 24 horas todos os dias.

Viver é mais que uma opção!

FONTE: ELLO – Núcleo de Psicologia e Ciência do Comportamento