Você acredita em você mesmo? Já parou para pensar como suas crenças podem te limitar ou te impulsionar?
Crenças limitantes são opiniões, ideias ou pensamentos que são adotados como verdade, por uma pessoa ou um grupo específico. Por meio delas, filtramos e percebemos a verdade à nossa maneira. Ao longo da nossa vida, somos influenciados por nossas experiências e por outras pessoas. Aos poucos, formamos modelos mentais e percepções do mundo, criando verdades que valem para a nossa própria vivência.
Porém, nem sempre essas crenças correspondem de fato à realidade. Por isso, é importante identificar quais são as suas crenças. Reconheça suas resistências, medos, inseguranças e identifique o que pode ser autossabotagem. Vá mais fundo, reflita sobre seus padrões negativos e busque ressignificar seus pensamentos sobre si mesmo e o mundo. As crenças podem ser em relação à vida profissional, amorosa, financeira ou pode ser alimentada por um grupo, como em uma empresa.
Por exemplo, quando você acredita que nunca alcançará determinado patamar, que tal emprego não é para você, que você não consegue juntar dinheiro ou que nunca conseguirá um relacionamento feliz. Esses são apenas alguns exemplos, dentre milhares que existem.
As frases mais usadas quando acreditamos em uma crença limitante são:
“Eu sabia que daria errado”, “Eu não posso/consigo fazer isso” ou “Sei que isso não funcionará”.
Essas afirmações afetam as nossas decisões, pois começamos a acreditar que não somos capazes de fazer algo. Portanto, defina o que você quer alcançar e elimine as crenças que podem te limitar. Por mais que você acredite que não obterá sucesso, é importante tentar e testar essas crenças. Questione a si mesmo sobre o que você quer e defina TUDO que você pode fazer para realizar. Precisamos superar o “eu não consigo, sei que não dará certo”’.
Comece acreditando que você é capaz de se libertar de seus medos e que está disposto a enfrentar suas próprias resistências. Todo comportamento tem uma crença subjacente, portanto uma alteração nela provoca a mudança de comportamento.
Seja quem você tanto deseja!